5 Lời khuyên cho một căn phòng nhẹ nhàng

Ý tưởng biến phòng ngủ của bạn thành thiên đường của hòa bình

Trong Bài ViếT Này:

Phòng của bạn, bất kể kích thước và thiết kế của nó nên là nơi trong nhà mang lại cho bạn sự bình tĩnh, thanh thản nhất và giúp bạn ngủ ngon hoặc nghỉ ngơi. Đây là căn phòng mà bạn phải có thể thư giãn và sạc lại pin. Nếu bạn không có căn phòng hoàn hảo, bạn sẽ nhận được 5 lời khuyên mà bạn thích cho tốc độ của chúng để thiết lập và vì sự đơn giản của chúng. Trong thời gian ngắn hơn khi ngủ, bạn sẽ biến căn phòng của mình thành một cái kén Zen thực sự.

Tập thói quen lành mạnh

Bạn có biết câu tục ngữ "một người làm giường, một người đi ngủ", người ta phải biết cách lấy nó theo nghĩa đen và bắt đầu với những điều cơ bản. Mỗi buổi sáng, cho dù bạn là một fan hâm mộ của tấm phẳng / chăn hoặc vỏ chăn, hãy cẩn thận để làm cho chiếc giường của bạn. Không có gì ngớ ngẩn hơn, khi một người đi ngủ vào ban đêm sau một ngày mệt mỏi, hơn là thấy chiếc giường của mình bị đánh bại, trong tình trạng hỗn độn, trong tình trạng giống như lúc nó bị bỏ lại vào buổi sáng khi rời đi. Rất có khả năng bạn khó ngủ. Mặc dù chỉ mất vài phút để làm cho chiếc giường của bạn vuông vức, hãy vẽ những tấm trải giường hoặc chăn bông, và biến chiếc giường của bạn thành một tổ ấm chào đón mà bạn sẽ thích tìm kiếm để lười biếng hoặc ngủ thiếp đi.

5 Lời khuyên cho một căn phòng nhẹ nhàng: nhàng

Một chiếc giường vuông và đầy đệm ấm cúng

Chọn sự đơn giản

Ngoài ra, hãy cẩn thận không lấp đầy căn phòng của bạn với các phụ kiện, đồ trang sức, quần áo có thể nhìn thấy hút bụi và làm lộn xộn tâm trí. Tóm lại, căn phòng của bạn để được làm dịu phải được tinh chế. Thoát khỏi quần áo treo trên tủ quần áo vì chúng tôi thay đổi ba lần vào buổi sáng trước khi chọn trang phục của anh ấy, các đồ trang sức liên tiếp trên kệ chứa đầy bụi, các hộp chứa đầy những thứ vô dụng. Hãy suy nghĩ đơn giản và loại bỏ khỏi phòng của bạn tất cả những thứ thừa thãi, bạn cần có một môi trường rõ ràng xung quanh giường, từ sàn đến trần. Không có vấn đề phải bước qua chướng ngại vật để đến giường của bạn hoặc va vào các vật cồng kềnh trong phòng của bạn.

Lựa chọn màu sắc và vật liệu tự nhiên

Cho dù nói về các bức tường của căn phòng của bạn hoặc khăn trải giường của bạn, ảnh hưởng của màu sắc đóng một vai trò quan trọng trong việc căn phòng này sẽ có lợi hay không để làm hài lòng. Điều này được gọi là liệu pháp sắc ký. Vì vậy, trong căn phòng này phải là nơi ẩn náu của sự bình tĩnh, tránh những màu ấm như đỏ và vàng có xu hướng tiếp thêm năng lượng cho tinh thần. Thích màu sắc tự nhiên và trung tính cho các bức tường mang lại cho bạn sự nhẹ nhàng như màu trắng, xám, màu nâu và kết hôn với khăn trải giường và thảm của bạn chẳng hạn. Đây là cách tốt nhất để làm cho căn phòng này ấm cúng và ngọt ngào.

5 Lời khuyên cho một căn phòng nhẹ nhàng: những

Một sự pha trộn nhẹ nhàng của các bản in Để bạn ngủ hoặc nghỉ ngơi, không có gì thoải mái hơn các vật liệu tự nhiên và lung linh: cotton, len, lanh được ưa thích để ngủ thoải mái. Và tùy thuộc vào sàn nhà của bạn, hãy xem xét thêm một tấm thảm siêu mềm và dày ở hai bên giường cho mỗi buổi sáng bạn thức dậy bằng chân phải. Điều này tránh việc tiếp xúc lần đầu với sàn lạnh khi thức dậy và sẽ giúp bạn có tâm trạng tốt hơn.

Chơi trên độ sáng

Phòng tắm hoặc nhà bếp là những căn phòng đòi hỏi ánh sáng tập trung và cường độ cao để tạo điều kiện thuận lợi cho các công việc mà một người thực hiện ở đó. Thay vào đó, trong một căn phòng, chúng ta sẽ tìm kiếm sự xoa dịu bằng cách chơi trên đèn chuyển hướng và nhẹ nhàng hơn. Tránh càng nhiều càng tốt để có một ánh sáng trần quá mạnh và thay vào đó là lựa chọn cho đèn ngủ cạnh bóng đèn có cường độ mềm có thể đọc được, nhưng đừng làm bạn bị mù. Trong căn phòng thân mật và ấm cúng này, bạn có thể nhân các nguồn ánh sáng để nhìn rõ không để đặt cược vào đèn trần. Cũng nghĩ về nến (nghĩ đến việc tắt chúng trước khi chìm vào giấc ngủ) mà đèn sợi đốt của nó khá thuận lợi để làm dịu.

5 Lời khuyên cho một căn phòng nhẹ nhàng: phòng

Chúng tôi lấy ví dụ về khách sạn Bachaumont, nơi có một chiếc đèn tường và đèn treo tường Art Deco rất thanh lịch

Cung cấp cho phòng của bạn một hương thơm Zen

Phòng của bạn là nơi ẩn náu của bạn, nơi bạn phải cảm thấy bình yên, được nuông chiều, nuông chiều và để làm điều này, những cử chỉ và thói quen nhất định có thể đóng góp cho hạnh phúc của bạn. Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và đều đặn vào buổi tối trước khi đi ngủ, điều quan trọng là phải thông gió phòng của bạn, nó sẽ tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ độ ẩm và các chất ô nhiễm trong nhà và tận hưởng một căn phòng sạch sẽ. Đừng lo lắng vào mùa đông, chỉ vì bạn lên phòng trong 5 phút, nó sẽ mát ngay lập tức. Các bức tường đã được lưu trữ nhiệt và sẽ không mất nó nhanh chóng.

5 Lời khuyên cho một căn phòng nhẹ nhàng: nhàng

Một vài bông hoa trên bàn cạnh giường ngủ của bạn và thì đấy! Bạn cũng có thể tận hưởng những lợi ích của nước hoa tự nhiên để làm dịu bạn. Hoa oải hương, ví dụ, có những đức tính nhẹ nhàng. Bạn có thể làm những gói nhỏ hoa oải hương mỗi năm vào cuối mùa hè và đặt chúng vào tủ của bạn trên tay cầm để thưởng thức hương thơm. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một loại tinh dầu và tạo ra một màn sương để ngủ nhanh chóng. Nếu bạn có một bộ khuếch tán tinh dầu, đặt cược vào hoa oải hương, hoa cúc, hoa kinh giới thực sự được sử dụng hoặc liên quan thúc đẩy giấc ngủ. Lý tưởng nhất là để bộ khuếch tán của bạn hoạt động trong khoảng nửa giờ đến một phần tư giờ trước khi đi ngủ để nhanh chóng chìm vào vòng tay của Morpheus. Với những lời khuyên đơn giản này, căn phòng của bạn sẽ trở thành nơi tôn nghiêm và hạnh phúc.

Video:

Chia Sẻ VớI BạN Bè:
5 Lời khuyên cho một căn phòng nhẹ nhàng
⇡ Lên LầU